はじめてみます、新しいこと♪Blogです。
昨日、ネット注文していた体重計が届きました。
私、恥ずかしながら体重、ずーーーーっと増加傾向なんです
それが怖くて
現実から逃げたすぎて、体重計ずっと乗っていませんでした。
そして昨日体重計に乗ったら衝撃的数値っっっっ
本気で痩せなければ、健康と生命が脅かされそうです。。。
食事
毎日の体重測定
日々の運動
これらを、本気で決意を持って生活しようと決心しました
決心せざるを得ない数値であったということです
ここで、ダイエットの経過もお話できればと思います。
うん、がんばる。コツコツと
こちら、気になっています
春なのでお肌のお手入れも気合い入れていきます
【関連する記事】
